Co dělat, když se nudím?

Občas se stane, že nám vypadnou plány na víkend nebo na večer a nemáme co dělat - nudíme se. V takových případech si člověk prostě neřekne nic jiného, než: "Co mám dělat, když se nudím?".

Většinou je řešení takové, že nad tím takřka dlouhé hodiny přemýšlíme u Facebooku, který stále obnovujeme a procházíme stále tytéž příspěvky, dokud nenastane pozdní večer a nejdeme spát.

Věřte tomu, že můžete dělat i jiné věci než jen sedět u Facebooku dlouhé hodiny, tady pro vás máme pár typů:

Pracujte na sobě

  1. Pusťte si dokument nebo film na téma, které vám něco (něco se přiučíte). Např. z oboru, který studujete nebo pracujete
  2. Komunikujte a vyhledávejte odborníky z oblasti tvého zájmu - např. diskusní fóra, odborné skupiny
  3. Navštivte konferenci nebo přednášku na vysoké škole (jsou zdarma, i když školu nenavštěvujete), případně navštivte nějaký tématický meeting
  4. Čtěte knihy - nejlépe literaturu vhodnou k vašemu oboru
  5. Zamyslete se nad sebou - kdo jste, co a proč děláte, čeho byste chtěli dosáhnout, analyzujte sami sebe
  6. Máte-li nápad na nějaký projekt či vlastní produkt, věnujte se tomu, postupně si rozepište po malých krocích, jak byste svého cíle dosáhli - co je nutné udělat?

Vyjeďte na výlet nebo zajděte na procházku

  1. Poznejte nové kraje a navštivte nějaký hrad, zámek, ZOO či jinou památku
  2. Projděte stezky svého mládí s rodinou, sami nebo s přáteli. Vraťte se do časů dětství a mládí a projděte si cesty, kterými jste chodili s rodiči nebo přáteli
  3. Navštivte místo s krásným výhledem ve vašem okolí
  4. Běžte se podívat na západ slunce
  5. Jděte ven fotit

Něco si uvařte

  1. Naučte se něco nového uvařit - zkuste něco netradičního ať tím můžete ohromovat
  2. Naučte se připravit nějaký drink může se jednat napříkad o nějaký koktejl
  3. Upečte něco
  4. Udělejte cukroví - proč by mělo být jen o Vánocích?

Sportujte

  1. Zacvičte si doma - skákejte na švihadle, dejte si nějaké kliky, dřepy, pusťte si k tomu motivační hudbu
  2. Jděte si ven zaběhat klidně jen na půl hoďky
  3. Vyrazte na brusle, na kolo nebo zajděte do bazénu
  4. Jděte sáňkovat, lyžovat nebo bobovat
  5. Zajděte na nějaký trénink např. se skupinou, kterou objevíte na internetu nebo s přáteli

Buďte spontánní

Udělejte například výše uvedené návrhy něčím zajímavé.

  1. Losovačka - nevíte kam jet na výlet? Napište si na papírky pár vhodných destinací, zamíchejte a nakonec vylosujte a jeďte
  2. Čas na novinky - obdivujete nějaký sport? Zajděte si na trénink a vyzkoušejte ho
  3. Změňte styl a zajděte třeba ke kadeřníkovi a udělejte si výrazně jiný účes nebo si nakupte výrazně jiné oblečení
  4. Zavolejte si - nudíte se? Vytočte náhodná čísla na mobilu a nechte si na druhé straně poradit co s tou nudou máte dělat
  5. Kupte si dárek, určitě si ho zasloužíte, stále se učíte nebo pracujete, tak si běžte koupit něco, co vás potěší, co vám udělá radost

Vytvořte něco

  1. Kreslete - nakreslete něco, třeba autoportrét nebo karikaturu nebo nějakou koláž a nebo žirafu s hlavou slona na skateboardu
  2. Doplňujte spojovačky - na internetu je mnoho spojovaček, které jsou lehké i těžké
  3. Složte puzzle a zarámujte si je
  4. Kupte si omalovánky a vybarvujte - můžou být dětské nebo pro dospělé, je to jen na vás

Zarajte si

  1. Hry z dětství - co jste hráli za hry, když jste byli malý? Zahrajte si je
  2. Herní maraton - ať jste kluk či holka, tak si zahrajte nějakou PC / konzolovou hru - klidně celou noc nebo několik hodin
  3. Duelovky - znáte stránku duelovky.cz?

Je to stále málo?

Pokud vám to stále nestačí, tak existuje kniha plná výzev, kde najdete 150 výzev, se kterými se opravdu nudit nebudete, některé jsou lehké a jiné už jsou obtížnější. Přesvědčte se sami a podívejte se na knihu Tvoje hra - kniha plná výzev.